运动后用湿巾擦拭内层，喷洒除菌喷雾，反面晾晒保持通风，避免与其他装备混放滋生细菌。

检查镜头防抖功能是否开启，调节至1080P/60fps格式，雨天加装防水壳。

手洗后平铺晾干，避免使用衣物柔顺剂，折叠存放而非悬挂导致肩带拉长。

通过强化脚步敏捷训练、实战对抗与战术演练，培养球员对对方传球意图的敏锐洞察，从而在关键时刻迅速截断并发动反击。